Мы оцениваем координацию спортсмена методом стабилометрии и используем линейку тестов на устойчивость. В результате тестирования вы получите информацию об умении поддерживать статическую позу и поймете, насколько зрительная и проприорецептивная системы помогают вам сохранять равновесие. Дополнительные тесты покажут максимальное отклонение в четырёх направлениях, дадут оценку вашему умению придерживаться заданной траектории и навыкам по сохранению позы с закрытыми глазами

​​

Для кого важна качественная и количественная оценка вертикальной устойчивости? В требующих сложных координированных движений видах спорта этот вид устойчивости считается одним из факторов, отражающих профессиональную подготовку спортсмена.
Тестирование вертикальной устойчивости проводится методом стабилометрии и представлено в нескольких вариантах — мы подбираем их в зависимости от специфики вашего спорта и задач.
 

5-7 мин

Продолжительность теста

1

Базовый тест и еще 5 дополнительных

98 из 100

рекорд ИЦ по статическому тесту

Если вам важно поддерживать статическую позу (этого требуют стрелковые виды спорта, биатлон), то вам подойдет тест Ромберга или его более широкая модификация —допусковый контроль.
Тестирование покажет особенности вашей устойчивости и направление, в котором вы отклоняетесь чаще всего, не замечая этого.
Пример графиков из отчета

Если же вы цените точную и быструю координацию движений, мы рекомендуем линейку тестов на динамическую устойчивость.
Для единоборств оптимальным станет тест на максимальное отклонение. Он определит вашу устойчивость во всех четырех направления (вперед, назад, вправо, влево). Полученная в отчете картина поможет увидеть слабые места вашей боевой стойки, покажет, какие изменения стоит внести в план тактической работы и какие корректировочные упражнения следует добавить в общефизическую подготовку.
Этот тест проходят призеры Олимпиады и Чемпионы Европы по женской вольной борьбе для оптимизации тренировочного плана.
Для сложно-координационных соревнований, в том числе авто- и мотоспорта, мы рекомендуем тест на управление своим телом по заданной траектории. Тест позволит определить уровень вашей координации и покажет умение контролировать точные движения, замечая небольшие наклоны.
Важно и то, что данные тестов по вертикальной устойчивости позволяют оценить общий уровень функционального состояния, динамику восстановления после травм и нарушения моторики на фоне утомления.

Подготовка к тестированию

  • Накануне тестирования оставьте себе день для полного отдыха, исключите длительные переезды и перелеты.
  • В день тестирования выспитесь, исключите кофе и другие тонизирующие напитки или добавки за три часа до исследования.
  • Дополнительных условий по одежде нет.

 

Как проходит тестирование

  • Вы встаете на стабилоплатформу.
  • Для ознакомления с методикой и привыкания к оборудованию мы проводим пробный тест.
  • Далее мы проводим базовый тест по определению вертикальной устойчивости (три пробы по 20 секунд).
  • По вашему желанию мы проводим дополнительные тесты на максимальное отклонение, динамическую координацию и другие параметры.
  • По завершению теста мы готовы сразу объявить вам его основные результаты.

Отчет с результатами мы пришлем вам на электронную почту в формате. PDF в течение двух рабочих дней.

Что будет в отчете по тестированию?

  • Ваш коэффициент функции равновесия в трех пробах (открытые глаза, закрытые глаза, тест с обратной связью). Вы сможете сравнить себя по этим параметрам с ведущими спортсменами.
  • Кривая вашего движения во время тестирования. Она отражает перемещение центра тяжести в проекции на плоскость. Вы увидите паттерны движения и отклонения, это помогает внести корректировки в программу ОФП и учитывать особенности вашей динамики при тактической подготовке для единоборств.
  • Соотношение вклада зрительной и проприорецептивной системы в поддержание функции равновесия.
  • Рекомендации по тренировкам вертикальной устойчивости, если они вам требуются.

В случае повторного тестирования мы добавим в отчет страницу с динамикой показателей.

Как часто следует проходить подобный тест?

Мы рекомендуем повторять тест перед началом нового тренировочного цикла — он показывает динамику вашего состояния и эффективность тренировочных программ.
Противопоказания отсутствуют.

12 / 02 / 2018

остались вопросы?

Большое спасибо!
Наши специалисты в скором времени
свяжутся с вами и ответят на вопрос
С уважением,
Инновационный Центр ОКР
Имя
Email
Email
Телефон
Сообщение

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» вы подтверждаете, что согласны сПравилами обработки данных